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Gemeinsam Unterwegs:
Waldbaden
Hörbeitrag: © Barbara Kugelmann.
Sprecherin: Barbara Kugelmann.
Musik: © 2021, Michael Daum.
Liebe Wanderer!
Habt ihr schon einmal im Wald gebadet?
Ihr seid herzlich eingeladen hier und heute ein Vollbad zu nehmen.
Der Wald schenkt uns Sauerstoff, Energie, beruhigt, entspannt, stärkt das Immunsystem, steigert die Kreativität und kann zum Aufladen unserer Batterien beitragen.
Kostenlos und unverbindlich dürfen wir all` seine Schätze in Anspruch nehmen.
Der Sauerstoff reicht für Alle.
Nimm dir Zeit und genieße jeden Atemzug.
Und zwickt es dich mal hier, mal dort, dann hast du jetzt die Möglichkeit zu deinem Heil beizutragen.
Lass den Atem fliesen, genau an jene Stellen und Organe, die dir Probleme bereiten.
Einatmen durch die Nase und ausatmen durch den Mund.
In der Hektik geht da gar nichts.
Nimm dir Zeit, verweile und freue dich an jedem Atemzug!
Barbara Kugelmann
